Usualmente, la leche la solemos consumir sola, sin embargo, hay ocasiones en las que un poco de sabor no hace daño. Una de las mejores maneras para saborizarla un poco es añadiendo chocolate, sin embargo, esto puede traer beneficios y consecuencias dependiendo del producto que uses.
Hay que comenzar diferenciando el tipo de polvo sabor chocolate que agregas a tu leche. Esto puede saberse desde el momento en que lo compras. Los más saludables son aquellos que tienen más del 70% de cacao en su composición.
Cuando el cacao es el protagonista, suele ser un producto de mayor calidad, sin embargo, si lo que tiene en su composición es azúcares añadidas, saborizantes artificiales, grasas y apenas un porcentaje de cacao, puede que no sea la opción ideal.
¿Qué pasa si agrego cacao en polvo a la leche?
- Fortaleces los huesos
- Regeneras músculo
- Estimula el cerebro
¿Qué pasa si agrego saborizante de chocolate a la leche?
- Consumirías más azúcar
- Hígado graso
- Desarrollo de enfermedades crónicas
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FFO
